Когда бы ты ни чувствовала удовлетворение, что бы ты при этом ни дела­ла, будь в этом.

Вы испытываете жажду, поэтому вы пьете воду. Вы обрели тонкое удовлетво­рение. Забудьте воду, забудьте жажду. Останьтесь с этим тонким удовлетворе­нием. Будьте наполнены им; просто чувствуйте удовлетворение.

Но человеческий ум зловреден. Он испытывает только неудовлетворенность, недовольство. Он всегда недоволен, он никогда не испытывает удовлетворения. Если вы не удовлетворены, вы будете чувствовать это и будете наполнены этим. Когда вы испытываете жажду, вы чувствуете ее: вы наполнены жаждой, вы ощущаете ее в своем горле. Если она растет, вы ощущаете ее всем своим те­лом. И наступает миг, когда жажду будете испытывать не вы, но вы будете чув­ствовать, что вы стали жаждой. Если вы находитесь в пустыне и у вас нет ника­кой надежды, получить воду, вы будете ощущать не то, что вй испытываете жажду, а то, что вы сами стали жаждой.

Неудовлетворенности ощущаются, несчастья ощущаются, боли ощущаются. Всякий раз, когда вы страдаете, вы становитесь несчастьем. Вот почему вся ва­ша жизнь превращается в ад. Вы никогда не ощущаете положительное; вы все­гда ощущаете отрицательное. Блаженство и несчастья - это наше восприятие, наше отношение, наш подход, несчастье и блаженство зависят от того, как мы на это смотрим. Они зависят от нашего ума, от того, как он воспринимает все это.

Эта техника дает вам положительный подход, совершенно обратный подходу обыкновенного ума и процессам, которые протекают в нем. Когда ты чувству­ешь удовлетворение в любом действии, будь в нем, стань с этим единым це­лым. Не воспринимайте это просто как сиюминутное выражение. Удовлетворе­ние может стать проблеском положительного великого существования.

Это просто окна. Если вы отождествляете себя с болью, вы смотрите из окна, которое представляет собой боль и несчастье, которое открыто только в сторону ада. Если вы становитесь одним целым с мигом удовлетворения, с мигом бла­женства, с мигом экстаза, то вы открываете другое окно. Существование одно и то же, но окна различны.

Когда ты чувствуешь удовлетворение в любом действии, будь в нем. Здесь нет никаких условий: в чем бы ты ни испытывала удовлетворение! Вы видите друга и испытываете счастье; вы встречаете своего любимого или свою люби­мую и испытываете счастье: сделайте это правилом. Будьте счастливы в дан­ный миг и сделайте это счастье дверью. Тогда вы измените свой ум, вы начнете накапливать счастье. Ваш ум станет положительным, и тот же самый мир будет казаться совершенно другим.

Известно, что один дзенский монах, Бокудзю, сказал: “Мир один и тот же, но ни­что не остается одним и тем же, потому что ум меняется”. Если ваше внимание сконцентрировано на страдании, вы живете в аду; если ваше внимание сосредо­точено на счастье, то даже ад превращается в небеса. Испытайте это! Это изме­нит само качество вашей жизни.

Но вас интересует количество. Вас интересует, как стать более богатыми коли­чественно, но не качественно. Вы можете иметь два дома и два автомобиля, бо­лее крупный банковский счет и много вещей. Меняется количество: всего стано­вится больше. Но ваше качество остается тем же самым, истинное богатство не приходит вместе с количественным накоплением. Богатство - это следствие ка­чества вашего ума, качества вашей жизни.

С завтрашнего утра в течение всего дня помните следующее: всякий раз, когда вы ощущаете нечто прекрасное, нечто удовлетворяющее вас, нечто дающее блаженство - а на протяжении целого дня таких мгновений может быть очень много, - осознайте это. Бывает много таких мгновений, когда небеса очень близ­ки к вам, но вы так увлечены адом и так привязаны к нему, что упускаете их. Встает солнце, раскрываются цветы, поют птицы, и легкий ветерок дует сквозь ветви деревьев. Это счастье! Маленький ребенок смотрит на вас невинными глазами, и в вас входит неуловимое ощущение блаженства; или кто-то улыбает­ся, и вы испытываете блаженство.

Оглядитесь вокруг и постарайтесь найти элементы блаженства; наполнитесь ими. В этот миг забудьте все другое. Будьте наполненными этим, ощущайте вкус, позволяйте этому случиться в вашей жизни. Станьте с ним единым целым. Его благоухание будет следовать за вами. Оно будет звучать внутри вас в тече­ние всего дня, и это звучание, это звуковое отражение ваших чувств поможет вам стать положительнее.

Это может накапливаться. Если вы начнете с утра, то вечером вы будете бо­лее открыты звездам, луне, ночи, темноте. Проделайте это в качестве экспери­мента в течение двадцати четырех часов, просто для того, чтобы почувствовать, что это такое. Если вы сможете почувствовать, что положительное ведет вас в совершенно другой мир, потому что вы сами становитесь другими, вы уже не от­кажетесь от этого. Все существенное изменится с отрицательного на положи­тельное. Тогда вы будете смотреть на мир другим, новым взглядом.

Когда ты чувствуешь удовлетворение, в любом действии, будь в нем.

Это очень тонкий процесс, но и очень сладостный, и чем больше вы продви­гаетесь в нем, тем более сладостным он становится. Вы будете наполнены но­- вой сладостью и благоуханием. Просто ищите прекрасное. Забудьте безобраз­ное. Тогда наступит такое мгновение, когда безобразное также станет прекрас­ным. Просто отслеживайте счастливые мгновения, и наступит время, когда во­круг не будет ничего, что бы вы могли назвать несчастьем. Тогда не будет никаких мигов несчастья. Имейте дело с блаженством, и рано или поздно стра­даний не будет. Все становится прекрасным, когда ум настроен положительно.