Нужно помнить, что людей, с которыми выработаете, нисколько не заботит ваша внутренняя жизнь. Это ваша задача; у них есть своя внутренняя жизнь, чтобы над ней работать.

У ваших коллег бывают свои негативные настроения, соб­ственные проблемы и тревоги, как у любого другого — на­чиная с вас. Но когда вы сталкиваетесь с людьми в рабочей ситуации, не нужно вносить в общение подобных вещей, потому что, если они начнут вносить все свою негативность, а вы — свою, этому не будет конца.

Если вы чувствуете негатив, сделайте что-нибудь, напри­мер напишите что-нибудь очень плохое и сожгите. Пойди­те в зал для терапии и побейте, разбросайте подушки. Стан­цуйте ужасный танец! Вы должны найти для себя решение; это ваша забота.

А иногда хорошо спросить людей, с которыми вы рабо­таете, не чувствуют ли они с вашей стороны негатива, не оби­дели ли вы их. Потому что иногда вы можете сами не заме­чать, что негативны. Можно обидеть жестом, одним словом, даже молчанием; можно даже обидно посмотреть. Поэтому время от времени просите у окружающих прощения. Ска­жите им: «Пожалуйста, ответьте честно, когда я вас спраши­ваю: выскажите все, потому что я живой человек и иногда могу быть неправ, и я должен это исправить».