Иногда, когда вы заходите в комнату, внутри кажется темно. Но если вы сядете и подождете, постепенно темнота исчезнет. Комната полна света. Не потому, что что-то изменилось; просто ваши глаза привыкли смотреть в темноту.

Говорят, воры умеют видеть в темноте лучше других лю­дей, потому что им приходится работать в темноте. Им при­ходится проникать в незнакомые дома, где на каждом шагу их подстерегает опасность. Они могут обо что-то споткнуть­ся. Мало-помалу они начинают видеть в темноте. Темнота для них не так темна Таким образом, не бойтесь. Будьте как вор. Сядьте с закрытыми глазами и смотрите в темноту как можно более глубоко. Пусть это будет вашей медитацией.

Каждый день на тридцать минут сядьте где-нибудь в уголке, закройте глаза и создайте темноту — самую тёмную, какую только можете себе представить — и начните смо­треть в эту темноту. Вскоре вы сможете вообразить больше темноты. Вы очень удивитесь тому, что чем больше вы смо­трите в темноту, тем яснее будут становиться ваши глаза.

И если вам станет страшно, позвольте страху быть. Фак­тически, им нужно наслаждаться. Пусть он будет таким, ка­кой он есть; начните дрожать. Если страх запускает в вас определенную вибрацию, просто позвольте ей быть. Ис­пугайтесь как можно сильнее. Станьте почти одержимым страхом... и посмотрите, как он красив... почти как омове­ние: будет смыто много пыли. Пережив эту дрожь, вы по­чувствуете себя более живым, пульсирующим жизнью, тре­пещущим новой энергией, возрожденным.