В течение дня, всякий раз как вспомните, глубоко расслабьтесь и успокойтесь. И чем чаще вы будете вспоминать, тем лучше. Через несколько дней вы. почувствуете, что — без всякого участия с вашей стороны — установился покой. Теперь он следует за вами, как тень.

Бывает много уровней покоя. Первый вы можете вызвать сами, просто почувствовать, сделать себе глубокое внушение быть в спокойствии... Это первый слой. Второй уровень состав­ляет покой, который внезапно приходит сам — вами не вы­званный. Но второй уровень приходит только после первого.

Из этих двух уровней реален второй; но первый помо­гает проложить путь второму. Покой приходит — но преж­де чем он придет, должно быть выполнено предварительное требование: вы должны окружить себя умственным покоем. Первый покой будет только умственным — он будет похож на самовнушение, он будет создан вами искусственно. По­том однажды вы видите, что вдруг появился второй. Он не имеет ничего общего ни с вашими действиями, ни даже с вами. По сути, он глубже вас. Он исходит из самого источни­ка вашего существа, безымянного существа, неделимого су­щества, неизвестного существа.

Мы знаем себя очень поверхностно. «Собой» мы счита­ем небольшой, опознанный нами участок нашей реально­сти. Небольшая волна названа, помечена этикеткой, но за поверхностью этой волны, в самой ее глубине — огромный океан. Делая что угодно, всегда старайтесь помнить, чтобы это действие окружал покой. Цель не в нем, в нем только средство. Когда вы его создадите, его наполнит нечто из за­предельного... Нечто не созданное вашими усилиями.