Будьте как можно более благодарны существованию — ив малом, не только в большом., будьте благодарны за само дыхание. Существование ничем нам не обязано, и все, что нам дано, дано в дар.

Растите более и более в благодарности; пусть она станет для вас образом жизни. Будьте благодарны всем Если человек понимает благодарность, он благодарен не только случив­шимся хорошим событиям, но даже и тем, которые не слу­чились, хотя могли случиться. Благодарность за помощь — это только начало; следом приходит благодарность за то, что вам не причинили вреда, — хотя могли бы; тем самым к вам проявили доброту.

Когда вы понимаете чувство благодарности и глубоко его испытываете, вы становитесь благодарны за все. И чем бо­лее вы благодарны, тем меньше жалуетесь, тем менее недо­вольны. С жалобами исчезает и несчастье. Несчастье суще­ствует только при наличии жалоб: оно опирается на жалобы и жалующийся ум. В благодарности несчастье невозможно. Этот секрет стоит узнать — он один из самых важных.