При выполнении любого магического действия следует находиться в наилучшей физической форме.

Чтобы излучать силу, мы сами должны пребывать в наилучшем состоянии. Больное дерево приносит мелкие плоды. Старайтесь поддерживать тело в хорошей физической форме. Для этого вам незачем пробегать по пять-десять миль в день или поднимать тяжести. Просто старайтесь не слишком полнеть (или худеть, что не менее опасно). Внимательно следите за своим рационом. Не питайтесь хаотично и придерживайтесь сбалансированной диеты (впрочем, та диета, которая является сбалансированной для одного человека, может не подойти другому). Старайтесь питаться натуральными продуктами. Избегайте сахара (не зря прозванного «белой смертью»!) и белого хлеба. Ешьте побольше овощей и фруктов. Я не предлагаю вам стать вегетарианцем, но не злоупотребляйте мясом, особенно красным. Вы поймете, что вы в хорошей физической форме, когда почувствуете себя здоровым.

Чистота перед отправлением магических обрядов имеет особое значение. Полезно очищение тела изнутри с помощью поста. Не употребляйте ничего, кроме воды, меда и хлеба из цельного зерна за 24 часа до начала обряда. Избегайте алкоголя, никотина и секса. Перед обрядом выкупайтесь в воде, в которую добавлена столовая ложка соли — предпочтительно морской.

Ритуальные омовения обязательны перед началом любого магического обряда. Это не обычное купание с обилием мыла, хотя, если оно необходимо, совершите его перед ритуальным омовением! Ритуальное омовение — просто погружение в ванну с чистой свежей водой, в которую добавлены специальные соли, масла или травы. Это своего рода настройка. Вибрация воды с ароматными добавками сочетается с внутренними вибрациями тела, создавая гармонию. Как уже упоминалось, основной добавкой служит морская соль. Ее вполне достаточно, если найти другие добавки не удалось. По возможности, пользуйтесь солями для ванн или травами, предназначенными для конкретных ритуалов.

Чтобы приготовить ванну с травами, соберите их в небольшой пучок и поместите в муслиновый или марлевый мешочек. Опустите мешочек в миску с горячей водой (но не кипятком) на несколько минут, а затем влейте настой в ванну с водой непосредственно перед тем, как лечь в нее. При желании можно также поместить мешочек с травами прямо в ванну. Лежа в воде, мысленно сосредоточьтесь на цели предстоящего ритуала. Эта ванна — ритуальное омовение. Другими словами, она является частью вашего ритуала.