Приглашаем на on-line проект: «Зарядись Энергией»! здесь
Возможность всего за час не выходя из дома зарядиться энергией и привести в порядок энергетику и здоровье..
ДИЕТА ПО КЕНЛЕХНЕРУ |
диеты разные | |||
Кенлехнер проводит строгое различие между жирами и углеводами. По его мнению, тучность возникает только при сочетании обоих этих веществ.
Поэтому его диета обходится без всяких ограничений калорийности.
Главный вопрос состоит в том, что никаких углеводов нельзя есть вместе с жиром и что питательные вещества, по мнению Кенлехнера, находятся в идеальном соотношении, если в них много белка, 1/3 жира и лишь немного углеводов.
Следовательно, нельзя есть картофель с мясом или вермишелью с сырным соусом. Фрукты за немногим исключением, не разрешаются.
Запрещены также все сладости, в частности, макаронные изделия не разрешается есть вместе с картофелем.
Люди с больными почками не должны практиковать такую диету, богатую белками.
Однако и все другие должны подумать, прежде чем связываться с устаревшими теориями раздельного питания и большим количеством белка не лучше ли просто длительное время соблюдать рациональный режим питания?
|
Бесплатная рассылка: "Секреты Биоэнергетики"
подписаться на рассылку |